Quels sont les principaux signes et symptômes de la grossesse ?

La grossesse apporte son lot de joies intenses, mais également chez certaines femmes quelques désagréments. Vous ressentez peut-être des symptômes inhabituels et vous suspectez une grossesse. Il existe quelques signes de grossesse caractéristiques. Si vous êtes enceinte depuis plusieurs semaines, vous pouvez déjà ressentir des changements dans votre corps. Ils sont à l’origine de quelques maux qui peuvent devenir gênants. Dans cet article, on vous aide à y voir plus clair, à identifier les symptômes et ce qu’il est bon de faire.

Attention, tous les signes et symptômes dont on va parler ne sont pas systématiques. Cette énumération de troubles peut être impressionnante alors surtout parlez-en. Vous pouvez choisir un professionnel de santé (c’est le top), vos amis et vos proches, mais discutez-en. Finalement ce n’est pas si effrayant.

Les premiers signes d’une grossesse

Vous suspectez une grossesse, car vous ne vous sentez pas dans votre assiette ou alors vous avez remarqué des changements inhabituels dans votre cycle par exemple. Il existe un certain nombre de signes qui permettent d’identifier un peu mieux ces bouleversements.

Quels sont les premiers signes d’une grossesse ?

Il existe 4 principaux signes qui peuvent annoncer une grossesse. Évidemment, on ne vous propose pas de lire dans des feuilles de thé pour savoir si vous êtes vraiment enceinte, il y a des manières pour confirmer une grossesse que nous allons voir dans le point suivant. Cependant, les signes suivants peuvent être un premier indice :

1. Le retard de règle : un retard de règles ne veut pas forcément dire que vous êtes enceinte, mais c’est déjà un bon indicateur. Cela peut vous mettre la puce à l’oreille, surtout si vous avez un cycle habituellement très régulier. Si vous avez un désir très fort d’enfant, la régularité de votre cycle peut vous jouer des tours. Alors, on se détend et on espère sans en attendre trop pour éviter une trop grande déception dans le cas où vous n’êtes pas enceinte. On vous rappelle qu’en moyenne en France, une femme met un an avant de tomber enceinte.

2. Les nausées et vomissements : les nausées peuvent apparaître dès le début de la grossesse et dans certains cas durer tout le premier trimestre, voire au-delà. Elles sont souvent appelées à tort, nausées matinales, mais elles peuvent survenir à tout moment de la journée. Les vomissements apparaissent plutôt après quelques semaines de grossesse, mais ils surviennent parfois dès le début.

3. Des envies d’uriner plus fréquentes : même si l’embryon n’appuie pas encore franchement sur la vessie, la grossesse peut déclencher dès le départ des envies d’uriner plus fréquentes.

4. Les seins tendus et douloureux : c’est également un signe potentiel de grossesse. Les changements hormonaux dans votre corps entrainent de potentielles douleurs dans les seins, pour une raison assez évidente.

3 manières de confirmer une grossesse

On l’a vu précédemment, il existe des signes qui laissent à penser qu’une grossesse est en cours. Mais rien ne remplace les « vraies méthodes ». Il en existe trois :

• Les tests de grossesse en pharmacie : ils sont très fiables, mais il est possible d’avoir un faux négatif. Si vous avez toujours un doute, il est plus sage de consulter un médecin qui va vous donner la marche à suivre. Concernant ces tests, vous pouvez acheter celui qui vous fait plaisir. Parce que, *attention spoiler alert*, NON les tests qui vous disent de combien de jours, vous êtes enceinte, le sexe de votre bébé et son prénom, ne sont pas plus efficaces. Si ce genre de test vous donne envie, n’hésitez pas, faites-le. Vous pouvez aussi opter pour un test moins onéreux qui donne un résultat tout aussi fiable.

• Une prise de sang : il est nécessaire de passer par cette étape. C’est ce qui va définitivement confirmer ou infirmer votre grossesse. Certes pas toujours très agréable, c’est la méthode la plus fiable et la plus simple pour savoir si vous êtes enceinte.

• L’échographie de datation : elle n’est pas obligatoire. De plus en plus de médecins et de sages-femmes la prescrivent à leurs patientes. Elle permet de savoir si la grossesse se présente bien. Pour les parents, elle est assez émouvante, même si elle n’a pas la même valeur que l’échographie du premier trimestre.

Conseils et astuces pour atténuer les symptômes de début de grossesse

Dans les tout premiers signes du début de grossesse, deux sont des symptômes de grossesse désagréables. Les nausées et vomissements et les seins douloureux. Il existe des petites astuces pour essayer de soulager ces désagréments.

Pour les nausées et les vomissements, essayez de fractionner les repas. Il vaut mieux éviter de faire 3 gros repas. Vous pouvez également privilégier les aliments qui vous font envie et qui ne sont pas trop forts en goût. Essayez de consommer du gingembre en petites quantités, car après 1000 mg par jour, les effets sont annulés. Il est possible de le prendre frais, en tisane ou bien en comprimés. Il permet d’aider à la digestion et d’éviter les nausées. Si vous perdez un peu de poids, ce n’est pas grave. C’est très courant lors du premier trimestre de grossesse.

En revanche, si vous n’arrivez pas du tout à vous alimenter et que la perte de poids est trop importante, demandez conseil à votre gynécologue ou votre sage-femme. Il existe des traitements qui aident à réduire les nausées et les vomissements et que les femmes enceintes peuvent prendre pour soulager leurs symptômes de grossesse.

Il arrive souvent qu’une femme enceinte ait très rapidement des douleurs aux seins. C’est tout à fait normal, c’est la conséquence des fluctuations hormonales importantes à cette période. Pour soulager ces maux, vous pouvez choisir un soutien-gorge de grossesse ou une brassière de sport. Le maintien de ces modèles est plus important, vous allez donc vous sentir mieux. Le froid est également une bonne solution pour atténuer les douleurs. La peau des seins peut aussi tirailler, n’oubliez pas de vous hydrater tous les jours. Les tisanes de camomille sont connues pour leurs bienfaits apaisants. Elle se consomme sans modération. Sauf peut-être pour votre vessie capricieuse.

Les symptômes pendant la grossesse

Après le premier trimestre, les petits maux se diversifient. Votre corps est soumis à d’importants changements et il y réagit de manière plus ou moins intense et forte. Il existe énormément de symptômes de grossesse différents. Nous allons parler des plus courants pour vous aider à les comprendre et y faire face.

Les principaux symptômes de grossesse

La grossesse amène son lot de petits tracas et désagréments. Ils ne sont généralement pas très graves, mais ils peuvent être nombreux. Nous allons parler des symptômes de grossesse les plus fréquents, mais il va en manquer. Chaque femme est unique, les symptômes varient beaucoup, mais certains sont récurrents.

Les symptômes qui touchent les organes

La grossesse a tendance à dérégler certains organes. C’est le cas notamment du système digestif. Plus la grossesse avance, et plus ces troubles se manifestent. Vous pouvez donc ressentir des reflux gastro-œsophagiens ou des brûlures d’estomac. Lorsque votre futur bébé commence à prendre de la place dans votre ventre, et ainsi à appuyer sur votre estomac.

L’un des symptômes les plus récurrents est la nausée et les vomissements. Nous les avons déjà évoqués. Ils surviennent souvent dès le début de la grossesse et s’arrêtent à la fin du premier trimestre. Cependant, ils persistent parfois tout au long de la grossesse. Il est également conseillé de consulter un médecin si les symptômes persistent. Perdre du poids au début d’une grossesse n’est pas grave, mais c’est plus embêtant ensuite.

Dans la lignée, vous allez peut-être expérimenter de la constipation ou des hémorroïdes. Ces symptômes doivent être traités. Plus vous allez laisser trainer, plus vous allez en souffrir. Ils peuvent être gênants et surtout très douloureux.

L’envie d’uriner, déjà évoquée, ne s’arrange pas non plus à mesure que votre bambin grossit dans votre ventre. Il appuie sur tous vos organes et souvent la vessie se retrouve ciblée. Il n’y a pas de douleur associée, il faut juste s’organiser un peu plus, notamment si vous avez envie de sortir.

Vous pouvez par ailleurs souffrir de maux de tête. C’est un symptôme fréquent chez la femme enceinte. Généralement d’intensité modérée, ils peuvent durer assez longtemps. Ils peuvent être la conséquence de la fatigue que vous accumulez pendant la grossesse. N’hésitez pas à faire des petites siestes réparatrices.

Les symptômes qui touchent la bouche

Il est courant, durant la grossesse, d’avoir un excès de salive. Ce trouble est plus fréquent en début de grossesse, mais il perdure parfois. Comme peuvent le faire les nausées et vomissements. L’hypersalivation est liée aux hormones de grossesse.

Vous pouvez également souffrir de sensibilité au niveau des gencives. Elles sont plus sensibles à la plaque dentaire à cause des hormones de grossesse. Ce désagrément apparaît plutôt à partir du 3e mois de grossesse. C’est la raison pour laquelle il va vous être recommandé de prendre rendez-vous chez un dentiste pour faire un contrôle au début de votre grossesse.

Les symptômes qui touchent la peau

Pendant la grossesse, l’augmentation de l’hormone HCG a pour conséquence plusieurs troubles. Au niveau de la peau, cela se traduit par une apparition d’acné. Peu importe si vous avez une peau acnéique, il est possible de voir ce symptôme agréable apparaître. Pour vous remonter le moral, dites-vous qu’au moins, vous n’avez plus d’appareil dentaire et de couvre-feu.

Après plusieurs mois, une femme enceinte voit sa peau s’étirer. C’est normal, le fœtus fait sa place dans le ventre de sa mère. Il n’est donc pas rare de voir apparaître des vergetures ou des varices sur son corps. Votre peau s’étend et parfois se déchire. Elles sont sans gravité.

Les symptômes de tensions

Après quelques semaines de grossesse, votre corps s’alourdit. Il va se créer des tensions dans votre corps. Ces tensions vont entrainer quelques troubles supplémentaires. Notamment au niveau du dos et du nerf sciatique qui se retrouve compressé. Il est possible de ressentir des douleurs ligamentaires au niveau du bas-ventre. C’est votre utérus qui crée de la place pour votre futur bébé.

Il est également fréquent qu’une femme enceinte fasse de la rétention d’eau. C’est surtout gênant puisque la position debout ou assise devient un acte pénible à supporter longtemps.

Nous l’avons déjà abordé, mais les tensions mammaires sont un symptôme très fréquent. Elles sont dues aux hormones et à la préparation du corps à devenir la première source de nourriture de votre enfant après sa naissance. Vous allez observer une augmentation du volume de votre poitrine, qui s’accompagne régulièrement de tensions et douleurs.

Est-il possible de les atténuer ?

Pour atténuer ou stopper les troubles causés par la grossesse, il y a plusieurs conseils que l’on peut vous donner. Tout d’abord, parlez-en avec le praticien qui réalise le suivi de votre grossesse. Il va vous orienter pour savoir s’il est conseillé de prendre des traitements médicamenteux, pour les nausées et vomissements ou la constipation par exemple.

Vous pouvez aussi choisir des méthodes plus naturelles, comme l’acupuncture qui fonctionne très bien pour les douleurs ligamentaires, les douleurs de dos et les reflux gastriques. L’ostéopathie et la chiropraxie peuvent aussi avoir des effets positifs sur les maux de la grossesse.

Les remèdes à base de plantes sont aussi souvent conseillés pendant la grossesse, puisque beaucoup de médicaments sont interdits. Nous vous conseillons de demander conseil à votre pharmacie, un herboriste ou un naturopathe. Les huiles essentielles sont à éviter au maximum durant la grossesse.

En ce qui concerne les vergetures, vous pouvez les prévenir et les atténuer en optant pour les bons soins. Massez régulièrement les zones qui y sont sujettes avec un soin adapté. Comme notre huile anti-vergetures LILLYDOO qui nourrit la peau en douceur et la protège du dessèchement.

Bien qu'elle puisse réserver son lot d'inconforts, la grossesse est une aventure incroyable. Des premiers signes aux petits maux qui apparaissent au fil des mois, il existe quelques remèdes pour les atténuer, n'hésitez pas à en discuter avec votre gynécologue ou médecin. :)