Premières vacances avec bébé : où partir et comment s'organiser ?

Voici enfin venue l’heure des premières vacances (bien méritées) avec bébé ! Avec l’arrivée de votre petit aventurier, les congés vont se transformer en nouvelle aventure. Fini les grasses matinées, bonjour les parties de Tetris avec les affaires de bébé. :) Et bien sûr, vive les tendres moments partagés en famille. Pour vous aider dans les préparatifs, nous avons répertorié toutes les questions que les jeunes parents sont susceptibles de se poser : où partir en vacances avec un bébé ? Que faut-il mettre dans ses valises ? Quel moyen de transport privilégier ? Découvrez toutes nos réponses pour que ce premier voyage avec bébé soit vraiment synonyme de vacances !

Premières vacances avec bébé : quelle destination ?

Votre tout-petit peut commencer sa vie de baroudeur dès ses premières semaines de vie. S’il est possible de partir en vacances avec un nouveau-né, celui-ci n’aime pas trop être bousculé. Il aura besoin de ses repères, de calme et d’un rythme adapté. Avant 18 mois, privilégiez les lieux de vacances où le climat est tempéré. Les bébés étant sensibles aux variations de températures, évitez de partir dans un pays au climat trop chaud, trop froid, ou pour une destination ensoleillée durant l’hiver. Il est également préférable d’éviter les endroits où les conditions sanitaires sont précaires ou qui présentent un risque de paludisme. Les destinations européennes à proximité de la France sont parfaites pour des premières vacances avec un nourrisson, à moins que vous ne préfériez (re)découvrir votre région. Voyager avec un bébé est aussi l’occasion d’explorer enfin les alentours !

Vous voulez vous envoler pour une destination plus lointaine avec un décalage horaire ? Avant six mois, cela ne devrait pas trop perturber bébé. Il possède alors son propre rythme interne et n’est que peu sensible aux cycles jour/nuit. Après six mois, il aura besoin d’un temps d’adaptation de quelques jours. Pour limiter les effets du décalage horaire, privilégiez les vols de nuits.

Si vous souhaitez lui faire découvrir les joies de la montagne, c’est possible, à condition de ne pas dépasser 1500 mètres d’altitude s’il a moins d’un an et 1800 mètres s’il a moins de deux ans. Plus on grimpe, plus l’oxygène diminue, ce qui peut entraîner différents maux, sans compter les effets sur ses tympans encore fragiles.

Que faut-il emporter dans sa valise ?

Lors des premières vacances avec bébé, on est souvent tenté de tout embarquer ! Pour éviter que votre séjour ne ressemble à un déménagement, nous vous avons concocté une liste pour les vacances avec bébé, histoire de ne rien oublier sans être trop chargé(e).

La valise spéciale vacances de bébé

• Des habits confortables et adaptés à la saison (bodies, pyjamas, gigoteuses, chaussures…). Prévoyez un peu large en cas de petit accident, surtout s’il n’y a pas de machine à laver sur votre lieu de vacances.

• Plusieurs chapeaux ou bonnets, pour en avoir toujours sous la main en cas de perte.

• Des lunettes de soleil

• De la crème solaire indice 50+. Il est préférable de choisir des crèmes pour enfant, car elles sont spécialement formulées pour la peau fragile des tout-petits.

• Des couches pour les 3 ou 4 premiers jours. Pour alléger votre esprit, n’hésitez pas à les commander en ligne grâce à notre abonnement de couches 100% flexibles et respectueuse de la peau de bébé. Pensez à adapter votre date de livraison pour recevoir vos couches à temps avant votre départ ;)

• Quelques sacs-poubelles pour y mettre les couches usagées

• Le fameux combo liniment-coton

• Des lingettes toutes douces pour la peau de bébé

• Son doudou favori… et un autre de secours !

• Des tétines

• De quoi préparer ses repas : 2 biberons, 1 boîte de lait infantile et des petits pots s’il a commencé la diversification alimentaire.

Emmenez également un sac à langer pour avoir tout ce dont vous avez besoin durant le voyage. Restez minimaliste, l’idée est que vous puissiez vous y retrouver facilement sans avoir l’impression de fouiller dans le sac de Mary Poppins. :)

Pour voyager léger, équipez-vous simplement d’une poussette compacte. Pratique à transporter et pliable, elle vous fera gagner de la place dans le coffre de la voiture et pourra même vous accompagner en cabine avion. En ce qui concerne le reste des équipements, n’hésitez pas à contacter votre lieu de vacances (hôtels, location, résidence de vacances), certains offrent la possibilité de louer un lit ou un baby phone.

La trousse à pharmacie de bébé

• Un thermomètre

• Du paracétamol

• Du sérum physiologique

• Des sachets de poudre réhydratante

• Du désinfectant

• Un tire-tic

• De l’arnica

• Un anneau de dentition pour soulager bébé s’il fait ses dents

• Le carnet de santé de bébé

Votre pédiatre ou votre médecin complètera la liste de votre trousse de secours en cas de besoin et en fonction de votre destination.

Quels papiers prévoir pour les premières vacances avec bébé ?

Votre petit voyageur doit lui aussi avoir ses papiers. Si vous avez prévu de partir en vacances en Europe, pensez à vous munir de sa carte d’identité et du livret de famille. N’oubliez pas de demander la carte européenne d’assurance maladie pour la prise en charge des éventuels soins médicaux durant le séjour de bébé. Gratuite, elle est valable deux ans. Pour voyager avec bébé hors de l’Europe, il aura besoin de son passeport (valable cinq ans) voire d’un visa en fonction de la destination. Vous pouvez vous renseigner directement auprès de l’Ambassade du pays concerné en France pour connaître tous les papiers nécessaires.

Un petit conseil, attention aux délais : prévoyez au minimum 3 semaines de marge, voire plus d’un mois à l’approche des vacances d’été. ;)

Quel moyen de transport privilégier pour partir en vacances avec bébé ?

Voyager avec bébé en voiture

Bonne nouvelle, les bébés ont rarement le mal des transports avant l’âge de 2 ans pour des raisons physiologiques. Votre petite marmotte s’endormira tranquillement bercée par les mouvements de la voiture. Une petite astuce pour que le trajet en voiture se passe le plus sereinement possible : donnez la tétée ou le biberon juste avant de partir. Le ventre plein, votre petit aventurier tombera dans les bras de Morphée plus facilement !

Installez confortablement votre enfant dans son siège coque en vérifiant qu’il est bien attaché. Celui-ci doit être placé dos à la route pour assurer sa sécurité, de préférence à l’arrière, sur la place centrale. Si vous voyagez l’été, n’oubliez pas de mettre un pare-soleil pour le protéger des rayons UV.

Partez de préférence la veille ou le lendemain des grands départs pour ne pas être coincés dans les bouchons. En été, il vaut mieux prendre la route tôt le matin pour éviter les grosses chaleurs de l’après-midi. Pour que le trajet soit moins fatigant, faites des pauses régulières pour hydrater votre tout-petit, le changer et vous dégourdir les jambes.

Voyager avec bébé en train

Si la voiture est pratique pour pouvoir emmener toutes les affaires de bébé, il est préférable de choisir le train ou l’avion dans le cas de longs trajets. En train, votre enfant peut voyager gratuitement sur vos genoux ou dans son porte-bébé avant ses 4 ans. Il est aussi possible de réserver un siège à part pour petit explorateur en herbe à prix avantageux. Vous pourrez ainsi y mettre sa nacelle et voyager plus confortablement. Placez de préférence votre enfant côté couloir, car la climatisation provient des fenêtres.

Côté confort, la plupart des trains disposent d’espaces nurseries équipés d’une table à langer pour changer bébé en toute tranquillité. Les TGV proposent des « Espaces Familles », parfait pour voyager avec d’autres parents en évitant les regards en biais si votre tout-petit décide de faire ses vocalises ! Essayez de réserver le plus tôt possible pour réussir à avoir ces places.

Voyager avec bébé en avion

Avec l’accord de votre pédiatre et selon la compagnie aérienne, votre bébé peut voyager en avion dès l’âge de sept jours. À l’aéroport comme à bord, tout est fait pour assurer le confort des tout-petits. S’il est âgé de moins de deux ans, votre petit aventurier pourra voyager gratuitement sur vos genoux. Il est également possible de demander une nacelle s’il fait moins de dix kilos. Prévoyez aussi tout le nécessaire pour assurer ses repas durant toute la durée du voyage. Certaines compagnies aériennes comme Air France proposent des repas pour les tout-petits à réserver jusqu’à 48 heures avant le départ. En avion, l’air est très sec, c’est pourquoi il est important de faire boire régulièrement bébé. Le moment le plus perturbant pour votre petit aventurier sera sans doute au moment du décollage et de l’atterrissage, en particulier pour ses tympans. Donnez-lui la tétée, un biberon ou une tétine, cela l’aidera à réguler la pression de ses oreilles.

5 conseils pour voyager avec bébé dans de bonnes conditions

Prenez rendez-vous chez le pédiatre

Avant de partir en vacances avec bébé, pensez à prendre rendez-vous chez votre pédiatre. Il pourra vérifier que tout va bien et faire un point sur les vaccins et médicaments nécessaires. C’est également lui qui pourra vous dire si votre tout-petit peut ou non prendre l’avion, surtout s’il s’agit d’un nouveau-né ou s’il a fait des otites par le passé.

Anticipez le séjour avec bébé

Vous étiez passé pro dans la préparation de valise en 1 heure top chrono le matin-même du départ ? Avec un tout-petit, mieux vaut s’organiser bien à l’avance, en particulier lors de vos premières vacances avec bébé. L’arme ultime pour ne rien oublier et éviter le stress de dernière minute ? La to-do list ! Version papier ou digitale, elle vous permettra de préparer la valise de bébé plusieurs jours à l’avance, sans être dans la précipitation.

Faites un voyage test

Un bon moyen pour vous mettre dans les vraies conditions de voyage avec un tout-petit sans les mêmes enjeux ! Partez à proximité de chez vous, le temps d’un week-end avec bébé ou de quelques jours. Ce sera l’occasion d’estimer ce que vous avez vraiment besoin d’emporter, et de voir comment votre petit explorateur en herbe vit cette nouvelle aventure.

Respectez le rythme de bébé

Les vacances ne sont pas de tout repos pour les enfants en bas âge. Ils ont encore besoin de continuité dans leurs repères. Essayer de respecter le rythme de sommeil de votre tout-petit, sans faire l’impasse sur le rituel du coucher. Le fait de changer d’environnement peut aussi être une source d’inquiétude. Pensez à glisser dans sa valise des objets familiers pour qu’il s’adapte plus facilement : son doudou, sa petite veilleuse, un linge avec son odeur, etc. Tout pour qu’il retrouve son petit cocon même loin de la maison. Sans oublier le plus important : la présence réconfortante de ses parents, avec câlins à volonté.

Protégez bébé du soleil

À la plage comme à la montagne, n’oubliez pas de bien protéger votre petit aventurier des rayons. Avant un an, les bébés ne doivent jamais être exposés directement au soleil, car leur peau est encore trop fragile. Sortez durant les heures les moins chaudes, avant 11 heures du matin ou après 17 h. Pensez à bien hydrater votre tout-petit et n’hésitez pas à vous équiper d’un brumisateur pour le rafraîchir. Durant les vacances d’hiver, méfiez-vous également ; la neige réverbère jusqu’à 80% des rayonnements UV. Ce qui peut provoquer des coups de soleil sur la peau, mais aussi sur les yeux. Alors été comme hiver, on protège bébé avec des lunettes de soleil, un chapeau et une crème solaire pour enfant indice 50+.

À présent, il ne reste plus qu’à profiter ! Durant ces premières vacances avec bébé, imposez-vous le minimum de contraintes horaires. Avec un rythme tout doux, vous pourrez rester plus zen et prendre le temps de faire connaissance avec ce nouvel être qui a débarqué dans votre vie il y a peu. On vous souhaite de belles vacances ! :)