Soins et hygiène corporelle chez les enfants

Votre enfant est plein d’énergie, il joue et explore sans cesse, ce qui entraîne inévitablement un peu de saleté. Ses quenottes poussent, ce qui implique naturellement de passer par du brossage des dents ! Ainsi, en grandissant, les besoins en hygiène corporelle de votre tout-petit évoluent, il est donc nécessaire d’ajuster sa routine de soins. Dans cet article, on fait le point sur les différents changements en matière d’hygiène chez les enfants et comment adopter les bons gestes.

Quelles sont les règles d’hygiène corporelle pour les enfants ?

L'hygiène du corps

Dès leur plus jeune âge, les bébés apprécient l’heure du bain : les nouveau-nés en particulier, car la chaleur de l’eau et le sentiment de sécurité procuré, leur rappelle les sensations perçues dans le vendre de leur maman. Dans notre article « Le bain de bébé », on vous explique tout sur le bain des bébés. Beaucoup de choses restent identiques pour les enfants en bas âge : la température de la pièce devrait être entre 22 et 25° C. et l’eau du bain ou de la douche à 37° C.

Désormais, votre tout-petit sait s’assoir, ce qui rend le barbotage dans la baignoire encore plus amusant, veillez cependant à ce que l’eau ne dépasse pas le niveau de son bidon. Pensez également à équiper votre baignoire d’un tapis antidérapant et ne laissez jamais votre enfant seul sans surveillance, avec les tout-petits, un accident est vite arrivé.

Bien souvent, la routine du soir des enfants inclut de passer par la toilette, néanmoins beaucoup de parents se demandent s’il faut systématiquement donner un bain ou une douche à son enfant tous les jours ? La réponse est non, sauf si votre enfant s’est sali en jouant ou en mangeant, qu’il a beaucoup transpiré ou qu’il s’est baigné à la piscine ou à la mer. En général, un bain 2 à 3 fois par semaine et suffisant. Entre les bains et les douches, veillez néanmoins à nettoyer ses parties intimes, ses pieds, ses mains et ses aisselles tous les jours.

Bien que pour beaucoup de tout-petits, il faille faire des pieds et des mains pour les sortir de l’eau, certains enfants refusent d’entendre parler du bain et de la douche. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce rejet comme la peur de l’eau. Si c’est le cas de votre enfant, il est inutile de le forcer à prendre un bain, à l’inverse essayez de comprendre les raisons de son refus, puis de lui faire découvrir le plaisir de l’eau. Expliquez-lui ce qu’est l’hygiène corporelle et pourquoi elle est nécessaire. Vous pouvez lui proposer une toilette de chat au lavabo, le jeu est également un bon moyen de le préparer à l’étape du bain. Laissez votre petit aventurier baigner ses jouets et ses poupées dans une bassine, il pourra les laver de la même façon que vous le faites avec lui. Prendre un bain ensemble peut aussi aider votre tout-petit à mieux appréhender sa routine de soin. Non seulement votre enfant se sent en sécurité, mais vous lui faites ainsi comprendre que prendre un bain ou une douche est quelque chose de tout à fait naturel. La plupart du temps, la peur du bain n’est qu’une phase qui disparaît d’elle-même. ;)

Lavage des cheveux

Il est fort probable que votre tout-petit ait déjà beaucoup plus de cheveux qu’il y a quelques mois ! Comme pour le reste du corps, il est important d’apprendre à son enfant à prendre soin de ses cheveux. Comme ceux-ci ne graissent généralement pas aussi vite que ceux des adultes, il n’est pas indispensable de les laver tous les jours, 1 à 2 fois par semaine suffisent. Comme pour le bain ou la douche, cela dépend du degré de saleté et des activités et jeux pratiqués par votre tout-petit au cours de sa journée. En général, les enfants n’apprécient pas que l’eau et le savon coulent dans leurs yeux, optez pour la technique de la tête en arrière ou du gant de toilette posé sur le front. Les lunettes de piscine sont également votre allié. Préférez laver les cheveux en dernier, pour que la tête de votre enfant ne reste pas trop longtemps mouillée, puis séchez délicatement ses cheveux avec une serviette en éponge douce. Enfin, passez à l’étape parfois redoutée du peignage et du démêlage. N’hésitez pas à utiliser un soin démêlant pour éviter les nœuds et les larmes. ;)

Brossage des dents

Les petites quenottes de votre enfant font tour à tour leur apparition et viennent émerveiller son sourire. Elles sont à brosser tous les jours, dès le plus jeune âge de votre tout-petit. Dans notre article « Prendre soin des dents et prévenir les caries de votre enfant », on revient sur les différents gestes à adopter. Plus le brossage devient routinier, plus il devient une évidence pour votre enfant.

Soin du siège

Bien qu’il ne soit pas nécessaire de donner un bain ou une douche à votre tout-petit tous les jours, le soin du siège reste une affaire quotidienne. Même si votre enfant grandit et a besoin de moins de couches, il est important de nettoyer le siège et les parties intimes à chaque changement de couche avec du savon et de l’eau tiède ou un soin adapté comme du liniment, les lingettes sont une bonne alternative si vous êtes en déplacement. Séchez bien la zone du siège après chaque nettoyage pour éviter les irritations. Si votre enfant ne porte plus de couches, vous pouvez intégrer le soin des zones intimes dans sa routine de soin du matin et du soir.

Lavage des mains

Se laver soigneusement les mains avec du savon plusieurs fois par jour est indispensable tant chez les adultes que chez les enfants en pleine exploration et qui touchent à tout. ;) Selon le degré d’autonomie de votre petit aventurier, vous pouvez lui apprendre les gestes et le laisser se laver les mains tout seul.

Soin des oreilles

Le soin des oreilles doit être effectué régulièrement. Il est conseillé de ne pas utiliser de coton-tige, ce ne ferait que pousser le cérumen davantage dans le conduit auditif, au risque de créer un bouchon. Nettoyer le pavillon de l’oreille ainsi que le conduit auditif externe avec un linge propre ou un gant de toilette humide.

Quels sont les produits et soins pour bébé indispensables ?

En jetant un coup d’œil au rayon des soins pour enfants, on se rend vite compte que l’offre de produits est infinie. Comme pour les bébés, la règle à suivre pour les enfants en bas âge est la suivante : moins on en met, mieux c’est ! La peau des bébés et des jeunes enfants est beaucoup plus fragile que celle des adultes, la barrière de protection cutanée étant en développement. Les glandes sudoripares et sébacées ne fonctionnent pas non plus comme chez les grands, de sorte que la peau des tout-petits n’est pas encore suffisamment protégée par le film hydrolipidique. Comme leur peau est plus sensible et se dessèche plus rapidement, elle a besoin d’une protection particulière.

• Pour la toilette quotidienne, optez pour un soin doux non parfumé et sans savon dont le pH est neutre, proche de celui de la peau, il est peu probable qu’il irrite la peau fragile de votre petit aventurier. Pour les cheveux, un shampoing doux et non parfumé est idéal.

• Pour adoucir l’eau du bain, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile pour le bain, comme notre huile d’amande douce. Elle est particulièrement recommandée en hiver pour éviter que la peau délicate de votre tout-petit ne se dessèche. À la sortie de l’eau, massez l’excédent d’huile sur la peau de votre enfant, ainsi il n’y a pas besoin d’appliquer un soin supplémentaire.

• Pour le visage et sur les zones sèches, vous pouvez appliquer une crème hydratante douce spécialement conçue pour la peau fragile des tout-petits.

• Si votre enfant a un érythème fessier, optez pour une crème pour le siège non parfumée à base de zinc.

Pensez toujours à jeter un coup d’œil à la liste des ingrédients des soins que vous utilisez sur la peau de votre enfant, plus elle est courte, mieux c’est !

Comment apprendre l’hygiène corporelle à un enfant ?

Apprendre l’hygiène corporelle à son enfant est important, dans sa quête d’autonomie, lui inculquer les bons gestes comme se laver ou se brosser les dents doit devenir un rituel quotidien. Plus votre enfant devient indépendant, plus vous pouvez l’inclure dans ce processus. On a réuni quelques astuces vous permettant d’impliquer votre petit aventurier dans ses soins quotidiens :

• Montrez l’exemple : les enfants apprennent par imitation, plus il vous voit prendre votre douche, vous laver les mains ou vous brosser les dents, plus il est probable qu’il s’approprie ces gestes au point qu’ils deviennent comme une évidence.

• Créez une routine : intégrez l’hygiène corporelle dans la routine quotidienne de votre enfant du matin et du soir pour qu’elle devienne une habitude.

• Mettez tout ce dont il a besoin à porter de ses mains : avec un tabouret antidérapant devant le lavabo de la salle de bain, sa brosse à dents, son dentifrice et du savon pour les mains à sa hauteur, vous permettez à votre tout-petit de prendre les choses en mains et d’être autonome. Vous le motivez à appliquer sa routine comme un grand.

• Impliquez-le dans ses soins : en faisant participer votre enfant, vous rendez le moment du soin plus amusant. Au moment du bain, impliquez-le en lui demandant de lever chaque membre de son corps pour que vous puissiez le laver. S’il est déjà plus autonome, vous pouvez le laisser se laver tout seul ou avec votre aide. De même pour le changement de couche, avec nos couches-culottes qui s’enfilent comme une culotte, s’il le souhaite votre enfant peut facilement la changer sans l’aide de papa ou maman. :)

Même si votre enfant doit naturellement apprendre ce qu’est l’hygiène corporelle, celle-ci ne doit pas être une barrière à sa soif de découverte. Alors devant des petites mains pleines de peinture et un jean plein de terre, lâchez-prise ! ;)