La habitación del bebé

Una vez que el test de embarazo ha dicho “sí” y que la primera ecografía ha confirmado que el bebé se está desarrollando perfectamente, uno de los aspectos que más ilusión suele hacer a unos padres, sobre todo a unos padres primerizos, es empezar a imaginar cómo será el espacio de la casa dedicado a su pequeño aventurero. La decoración de una habitación infantil nos abre a todo un mundo de posibilidades, tanto a la hora de elegir colores y objetos decorativos, como a la hora de escoger los muebles que te harán más fácil la crianza de tu bebé durante sus primeros meses/años de vida.

Lo primero, no obstante, es elegir cuál será la habitación del bebé. Eso, claro, si es que podemos elegir, porque muchas veces la habitación asignada al recién nacido es la única que queda libre en casa. En el caso de que tengas alguna o algunas más entre las que tomar la decisión, la recomendación general es optar por la más cercana a vuestro dormitorio. ¿Por qué? En primer lugar, porque si decidís que vuestro bebé duerma en una habitación propia desde su nacimiento, estando cerca podréis escuchar mucho mejor su llanto o sus quejas nocturnas.

En segundo y en el mismo sentido, porque los bebés se despiertan bastante durante las noches, así que estando cerca tendréis que andar menos para atenderlo (¡y andar menos reduce las probabilidades de desvelarse en mitad de la noche!). Esta, como decimos, es una recomendación general y básica: si luego, además, la habitación puede tener una buena iluminación natural - que permita al bebé sincronizar sus ritmos biológicos - y aislar bien los ruidos exteriores, ¡genial!

Con la habitación ya elegida llega el momento de ponerse con la decoración de una habitación infantil. ¿Listos para crear un lugar cálido y acogedor para tu bebé?

Color y luz: dos aspectos básicos en la decoración de una habitación infantil

Cuando pensamos en la decoración de una habitación infantil, además de en los muebles, solemos centrarnos sobre todo en detalles como cuadros, peluches y otros objetos que darán un toque decorativo al espacio reservado para tu bebé. Sin embargo, los dos detalles más importantes a la hora de crear una habitación para tu pequeño aventurero son bastante más generales: el color y la luz. Y es que, si bien la habitación será con el paso del tiempo un espacio de juego e, incluso, de estudio, lo que no dejará de ser nunca es un espacio de descanso. Y en eso, en garantizar un buen descanso al bebé (no olvides que el buen descanso es uno de los pilares de una buena salud) es en lo que tenemos que centrar parte de los esfuerzos en la decoración de una habitación infantil.

Según el documento Sueño saludable: evidencias y guías de actuación, elaborado por la Sociedad Española de Sueño (SES), los colores de las paredes juegan un papel fundamental a la hora de propiciar un buen descanso. Por ello, se recomienda evitar los colores excitantes e intensos, como el rojo, el amarillo o el naranja, y optar por tonos neutros o pastel. ¿Sientes que falta color a la habitación? ¡No te preocupes! Podrás darle el toque de color que deseas a la habitación con los juguetes de tu bebé o con los objetos de decoración que añadas.

El segundo factor que tiene un gran impacto sobre la calidad del descanso es la luz. Tanto este aspecto como el anterior son aplicables a todas las habitaciones de la casa, pero el caso de la iluminación adquiere más importancia si cabe con los bebés, ya que ésta es fundamental para que poco a poco vayan adaptando sus biorritmos al ciclo día / noche. Desde la Sociedad Española de Sueño, recomiendan utilizar tres tipos de iluminación en la decoración de una habitación infantil. Por un lado, la iluminación general de techo, que permite tener toda la habitación bien iluminada. Por otro, los puntos específicos de luz (lámparas de pie, flexos, etc.), que en esta primera etapa de la vida de tu bebé, por ejemplo, te permitan leer mientras le acompañas o le das el pecho o el biberón. Por último, la luz ambiental, que se consigue con puntos de luz tenue que pueden utilizarse fundamentalmente por las noches para trasmitir seguridad a tu bebé al no encontrarse en absoluta oscuridad.

Muebles que no pueden faltar en la habitación de tu bebé

Elegidos los colores de la pared y adaptada la iluminación, es hora de centrarse en el mobiliario. A continuación, te recomendamos una serie de muebles que consideramos más o menos básicos para la decoración de una habitación infantil. No obstante, te adelantamos que esto no deja de ser una decisión muy personal. Hay familias que han invertido en una cuna que luego no han utilizado ya que, después de nacer el bebé, han decidido hacer colecho. Otras, por ejemplo, que teniendo un mueble cambiador apenas han hecho uso de él porque se han apañado mejor con un cambiador portátil. Ya lo sabes: ¡cada familia es un mundo! Así que te aconsejamos que pienses muy bien vuestras posibilidades, espacio y gustos antes de comprar muebles.

Cuna

La cuna siempre ha sido un elemento fundamental a la hora de crear la habitación de un bebé. Incluso si practicas colecho por la noche, la cuna siempre va a ser un buen lugar en el que dejar a tu bebé en sus siestas diurnas. Recuerda que durante su primer año de vida los recién nacidos se pasan casi todo el día durmiendo (entre 14 y 17 horas diarias), así que es necesario que tengan un lugar apropiado para ello.

Una de nuestras recomendaciones es apostar por una cuna evolutiva, la cual puedas empezar usando como colecho, pero luego transformarla en una cuna, cama infantil o incluso, en una cuna gemelar. Como por ejemplo, las cunas de micuna, en especial el modelo Nordika, con un diseño minimalista y con influencias nórdico-escandinavas, y la cuna Mountain, moderna y versátil para cualquier tipo de decoración.

Cómoda-cambiador

Como comentábamos con anterioridad, hay familias que se apañan mejor con los cambiadores portátiles, que les permiten cambiar el pañal a su bebé en cualquier lugar de la casa. Si tú prefieres un cambiador fijo, una recomendación es que éste sea un accesorio añadido a una cómoda. ¿Por qué? En primer lugar, porque al estar en la parte superior de una cómoda, el cambiador te quedará a una altura óptima para cambiar los pañales de tu bebé sin esfuerzo. En segundo, porque con la cómoda ganarás espacio de almacenamiento y podrás organizar todos los productos para el cambio de pañal. Y, por último, porque una vez que se pase la etapa de los pañales, el mueble principal (es decir, la cómoda) te seguirá siendo útil en la habitación de tu pequeño aventurero. También existen en el mercado la combinación de mueble bañera cambiador para que puedas bañar a tu bebé, cambiarlo y tener todo a mano en un solo mueble.

Muebles de almacenamiento

La llegada a casa de un bebé también supone la entrada en el hogar de muchos utensilios (pañales, ropa, juguetes, libros, peluches, artículos de puericultura, etc.). Por ello, es muy importante tener muebles de almacenamiento. Armarios, estanterías, la cómoda ya citada, cajas de almacenamiento... Todo ello te va a ser muy útil para poder poner orden en la habitación, y por consiguiente, armonía y paz. De hecho, según la Sociedad Española de Sueño, “para conseguir un sueño óptimo la habitación debe estar ordenada y limpia”. El desorden, por el contrario y según señalan los expertos, “produce estrés”, lo que dificulta tener un sueño reparador.

Mecedora confortable

Hasta ahora, como es normal, hemos pensado mucho en el descanso del bebé, pero no se puede olvidar el descanso de los padres, sobre todo el de la madre. Por eso, en la decoración de una habitación infantil no puede faltar una mecedora confortable. Tanto si apuestas por la lactancia materna como si alimentas a tu pequeño aventurero con biberón, una buena mecedora te hará más cómoda la experiencia. Aunque también puedes utilizarla para leer un libro o escuchar un podcast mientras tu bebé hace la siesta.

Para concluir este artículo, queremos aconsejarte una vez más que consideres como distribuir el espacio, apostar por los muebles esenciales y por elementos que tengan una funcionalidad para organizar y no solo para decorar. Por ejemplo, si te gustaría añadir unas cestas en la habitación de tu bebé a modo de decoración, intenta darle otra función útil: para guardar juguetes, mantas, accesorios, etc. De esta manera, no solo conseguirás que la habitación tenga menos ruido visual, pero también que esté más organizada y que sea más fácil de limpiar.